Moc jogi
Zaczęłam od jogi Iyengara, ale dopiero kiedy wylądowałam w Lubinie pod Wrocławiem, w przedziwnym mieście zbudowanym na kopani miedzi, w którym po pracy nie miałam kompletnie nic do roboty, poczułam moc regularnej praktyki.

Ewa Barańska– lubińska nauczycielka jogi i do dziś moja guru dzięki treningom wyszła z nieuleczalnego reumatologicznego zapalenia stawów i była żywym dowodem na to, że nasze ciało samoistnie dąży do uzdrowienia. To wtedy – pod okiem Ewy – zaczęłam codziennie rozwijać matę do jogi i z fascynacją obserwować, jak zmienia się moje ciało, a wraz z nim i cała ja. Otwarta na poznawanie kolejnych mistrzów, kolejnych technik, ruszyłam w Polskę na poszukiwania.

Medycyna Plus Ajurweda
Barbara Lipska nauczyła mnie jogi dynamicznej, na warsztatach u Marci Monroe dowiedziałam się, jak za pomocą jogi rehabilitować osoby ze skoliozą, Izabela Żak otworzyła przede mną tajemnice metody Corefit® System, w której osią prawidłowej postawy i zdrowia są mięśnie dna miednicy, zaś na szkoleniach u dr Ryszarda Biernata na OSW poznałam fundamenty fizjoterapii.

Mając już uprawnienia trenera personalnego, połączyłam wszystkie kropki i okazało się, że zachodnia współczesna medycyna oraz licząca wiele tysięcy lat mądrość Ajurwedy stanowią komplet.

Harmonia prowadzi do zdrowia

Zdobywana przez lata wiedza i praktyka  pozwala mi dziś prowadzić klientów ścieżką do zdrowego życia, która polega na takim harmonizowaniu pracy ciała, aby móc zrezygnować z farmakoterapii (lub ja ograniczyć), znaleźć alternatywę dla zabiegów i operacji, a przede wszystkim pozbyć się napięć i bólu.