Uwolnij się od stresu! TRE Cykl 6 spotkań Start 07.10.19r.
Metoda TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises), której autorem jest David Berceli, to proste ćwiczenia fizyczne, które pozwalają na uwalnianie emocji uwięzionych w naszym ciele. Poprzez wywoływanie specyficznych drgań mięśni, nasz organizm wyrzuca na gromadzone hormony stresu i pozbywa się napięć. Polega na uruchamianiu w ciele, wskutek sekwencji ćwiczeń, wibracji neurogenicznych. Wibracje te mają charakter rozluźniający. Celem stosowania metody TRE® jest przywrócenie ciału naturalnej równowagi, w której wszystkie układy (neurologiczny, biochemiczny, anatomiczny) ze sobą harmonijnie współpracują.
Siłą TRE®jest możliwość samodzielnego stosowania jej po około 3 / 5 sesjach z providerem.Prowadząca: Wiesława Dąbrowska – z wykształcenia psycholog, dyplomowany i certyfikowany coach (ICF), mediator, provider TRE®. Wieloletnie doświadczenie zawodowe jako psycholog policyjny, specjalizujący się w problematyce traumy, stresu i sposobów radzenia sobie z tymi zjawiskami. Certyfikat providera zdobyłam w 2015 roku, od tego czasu nie tylko praktykuję TRE, ale także ciągle podwyższam swoje kwalifikacje, np. w 2015 i 2018 uczestniczyłam w superwizjach zaawansowanych u dr Berceliego.⌛Start 07.10 i 5 kolejnych poniedziałków w godzinach 15.30-16.30🏠 Szczęsne 34b
Siłą TRE®jest możliwość samodzielnego stosowania jej po około 3 / 5 sesjach z providerem.Prowadząca: Wiesława Dąbrowska – z wykształcenia psycholog, dyplomowany i certyfikowany coach (ICF), mediator, provider TRE®. Wieloletnie doświadczenie zawodowe jako psycholog policyjny, specjalizujący się w problematyce traumy, stresu i sposobów radzenia sobie z tymi zjawiskami. Certyfikat providera zdobyłam w 2015 roku, od tego czasu nie tylko praktykuję TRE, ale także ciągle podwyższam swoje kwalifikacje, np. w 2015 i 2018 uczestniczyłam w superwizjach zaawansowanych u dr Berceliego.⌛Start 07.10 i 5 kolejnych poniedziałków w godzinach 15.30-16.30🏠 Szczęsne 34b
👛Cena warsztatu: 270 zł
LICZBA MIEJSC OGRANICZONA!!!
O uczestnictwie decyduje kolejność zgłoszeń i wpłat.
Prosimy o wpłatę pełnej kwoty do 03.10.2019 r. na konto:
Fundacji Hortus, Szczęsne 34b, 10-687 Olsztyn
Santander 34 1090 2590 0000 0001 4343 7359.
W tytule "TRE+nazwisko+mail kontaktowy"
Zgłoszenia proszę przesyłać na adres mailowy:
w_ctr@wp.pl
Prosimy zabrać ze sobą wygodne ubranie do ćwiczeń.
Przeciwskazania do ćwiczeń: ciąża, epilepsja, świeże urazy kończyn, psychoza.
Zastrzegamy sobie prawo do odwołania zajęć w przypadku niewystarczającej liczby zgłoszeń. Wpłacone kwoty zostaną wtedy zwrócone.